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爆染染めWS vo.4!!!

本日の響き床WSは

谷澤智文氏率いるSPACE LIKE CARNIBALのバンド手ぬぐい製作!
メンバー4名に友人らがたくさん集まり、
みんなで20枚の型染め➕絞り染め手ぬぐいを
一枚一枚、作りました!

こんなグッズつくっているバンドは、いるのだろうか
ファンにとって、メンバーみんなが手掛けたグッズを手に入れることができるなんて
最高に嬉しいことでしょう?
すてきです。
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インドネシア帰りの染め師スワヒロミ
彼女の世界観はそれはもうサイケで色気狂いでセンス抜群。
彼女の作ったいろいろなアイテム買えます。オーダーも可。
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SHIMMY DRILL!!

本日のベリーダンスレッスンは
体幹を鍛える+SHIMMY DRILL講座でした。

Vesma Lessonでは、
インナーマッスルを鍛えてベリーダンスをおどる、をテーマにしています。
インナーマッスルを鍛えると
おどりに安定感が生まれ、重心移動がスムーズ
そして、いろいろなテクニックが可能になります。
おなかを揺らすSHIMMYは、実はこれを鍛えるとすごくいいのです!
以外とベリーダンス歴が長くても、苦手な方が多いSHIMMY.
そんな方にはぜひ一度この講座をおすすめいたします。
とにかく、丁寧にSHIMMYし続けます!笑

SHIMMYをたくさんすると
なんだか脳が冴える、、
気がするアグレッシブな一日となりました。

午前中はヨガと
光の声を持つ歌姫の
プライベートライヴ。。
至福の時間をありがとう。
木歌mocca
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