うであみネックウォーマー第2弾

本日のWSは
AmiAmu-によるうであみネックウォーマー作り第2弾。

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たくさんの糸の中から、好きな色を4色チョイス。
ニット生地は先生自ら染めてくださったもので、独自のセンスがすてき。
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さあ、編みましょう。まずは作り目
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道具はいりません、腕に糸をかけて…
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先生がレクチャーしながら、丁寧におしえてくれます。
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こんがらないようにー、っと。
一目一目が大きくて見やすいので、編み物初心者でもどんどん進みます!
楽しいー、と思ってたら…
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もうできてしまいました。驚き!
糸を悩んだ時間も入れて、なんとここまでわずが1時間。
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最初と最後の糸の端を三つ編みまたは四つ編みに編んでもかわいいです。
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赤ちゃんを抱っこしながらのご参加、ありがとうございました!
お疲れ様でしたー!
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次回は11/22日曜日、午前から
おもしろフリマにて
大好評うであみWS開催!!
その他、染めもの体験や、アロマクリーム作りのWSも同時開催!!
ご期待ください❤️

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フリマは続くよ

ご近所の皆様、ショップのご協力、友人に支えられ
第一回を終えたおもしろフリマ 。

ありがとうございました!

天気はいいが、木枯らしが強かった。
フリマに並べたたくさんのものが、飛んでいったり
風の影響でお外を出る人が少なかったりと
いろいろありましたが、
たくさんの大好きな方々があそびに来てくださったことに
大感謝です。

次回は来月後半。
毎月の恒例行事として続けます!
今回の反省も含めて、午前中からオープンをします。
またランチの充実、ワークショップの内容もさらに良いものを目指します!
どうぞよろしくお願いします!!!

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ムケッカを作りはじめる、響き床料理教室講師ケペルさん
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今回の青空ワークショップ第一弾
うであみネックウォーマー作り!!
子供の好きなカラー4色選んで
道具なしで編み始め、AmiAmu先生が丁寧に教えてくれて一時間で完成!
かわいくて暖かい、風が冷たいこの日にすぐ使えるホットアイテム!
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三脚と思って持ってきたママさん、望遠鏡じゃないですか!笑
フリマは思いもしない面白いものがいっぱい集まりますね、
それでつい、買ってしまうのがフリマ。
うちも結局食器類をお買い上げ。出して入って…
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かわいいねぇ
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センスバツクンのHさんと再会!
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出店ご協力ママさんズ
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田無の大好きなアンティークやWELLの店長と店員ちゃん☆
大量の食器類を放出してくださいました!
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ケペルさん、なぜかヴェルサーチの香水と、ママが作ったタワシ(ブラジル色を選んで)wご購入。
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響き床ヨガ講師
Sumie先生によるアロマリップ作りコーナー
女子も男子も狙ってきてくださいました!
リップとハンドクリームからチョイス、
とても簡単で皆さん感動!
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編み物師AmiAmuによるイカした(イカれた?)ニット帽、お買い上げのKくん
独自のセンスが光り、この日のフリマコーディネート賞受賞ですね。
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フィンガーシンバル体験のコーナーを作りました。
子供からお姉さんまで、関心を持って頂き挑戦中。

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ケペルさんのキビ作り

10/23金曜日のブラジル料理教室vol.1
キビ作り。
レシピ公開!

キビ作りに欠かせない小麦の挽き割り。
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分量は500g
水を同量入れて混ぜます。
半日水に浸す方法もあるそうですが
こうすると、すぐに吸収して、なおかつ食べた時の食感がプチプチと芳ばしくてよいのだそうです。
なにより、忙しい方にも簡単!
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ジャーっと。お塩とニンニクを適量入れて混ぜます。
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ニンニクとオリーブオイルを適量入れて
ご飯を炊いておきましょう!
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ブラジルのキビはミント入り。細かく刻んで。
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キビはもともとアラブ食。なので、牛肉でつくりますが
今回は合挽き肉を使ってジャパニ風。500g
分量を2つに分けて、クミン、ミントをそれぞれに入れて
二種のキビに。
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塩大1。
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チリパウダーも忘れずに。スパイシーになってきました!
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よ〜く混ぜ混ぜ。
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小さめの俵型に丸めます。コロコロ〜
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合間にケペルさんの音楽秘話つき。
ビリンバウ奏者のRamiro Musottoの動画を観ながら、コロコロ。
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40個くらい?できたかな
よっしゃー!!揚げるぞー!!
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200℃で!
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注意、温度が上がると焦げますよ。
つまみ食い。
揚げたて、最高に美味しい!
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ブラジルの家庭に欠かせない、ドレッシング。
モーリョ・デ・ビナグレッチ。
お酢とオリーブオイル、塩、玉ねぎ、ピーマン、トマト。
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ブラジルのチリオイル。トウガラシが丸くて黄色い!
キビにつけて食べると、これまたおいしい。
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お土産に持ってきてくださった、とても珍しいアマゾンのマニソバ。
毒あり?!
マニソバとは?
マンジョッカの葉を挽いたマニバ、牛肉、豚肉、皮付き豚肉の脂身、牛の足の骨、腸詰め、乾燥牛肉、塩漬け肉、牛の胃袋、ベーコン、ローリエ、タマネギ、ピメンタ・デ・シェイロなどを材料にして作る料理です。マニバの毒素をなくすために6日間煮続けます。インディオの影響を強く受けた料理で、かつては特別な機会にしか食べられないものでした。現在では白人の影響もあって、燻製したものなどが加えられます。マニソバはいまでも特別な料理で、記念行事などに出されます。
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ケペルさん、お疲れ様です!
さあ、いただきます!
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我が子がへんちくりんですいません。
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キビと、サラダにビナグレッチをかけてもgood.
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キビは完全食になってしまうほど、栄養満点フード。
あちらでは、ファストフードでも多く、好評だそう。
もともとはアラブ食のキビ。(コフタ、キョフテ)
ブラジルではアラブ移民による食文化の広がりだけでなく、もちろん音楽にも強い影響を受けていると
初めてお会いした時に話されていました。
ケペルさんとの出会いは、伊藤アツ志さんのアラブタイコ、ダルブッカの教室でした。
ケペルさんの探究心は、ブラジルを軸に多方面に渡っていて
とても興味深い話題ばかり。
次回の料理教室でも、たくさんのお話を聞かせてくださることと思います。
vol.2では、先日のフリマで振る舞ってくださった"ムケッカ"を教えてくださいます。
今回は平日の午前中だったこともあり
行きたいのに行けない!とのお声が多数でしたので
次回は週末の開催いたしますので、どうぞお楽しみに!!

ありがとうございました。

10月のベリーダンス


ベリーダンス スケジュール
講師Vesma
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初心者クラス
・水曜日14:00-15:30 はじめてのベリーダンスクラス

・水曜日10:30-12:00 入門股関節・インナーマッスルをやさしく鍛えるクラス

・不定期土曜日10:30-12:00 / 14:00-15:30 入門股関節・インナーマッスルをやさしく鍛えるクラス
▶11/21,11/28, 12/12, 12/19のみ開講

⚫️インナーマッスルを鍛える内容は、ハードなものではなく
姿勢を整え、美しい身体作りをするための簡単なエクササイズです。
一度体験されますと、日々の生活にも必ず役立ちますし
なにより、美しくなって、踊りながら楽しめます。
⚫️はじめてのベリーダンスクラスは、小道具フィンガーシンバル、アラブタイコの生演奏を聴いていただいたりしながら、音楽と踊りを楽しむクラスです。

初めての方に学んでいただきたい内容ですべて準備しておりますので
是非ぜひ、お気軽にお試しください。


体験1レッスン500円 以降¥2,000/メンバーズ特典あり
持ち物、服装/
タオル、水、筆記用具
ストレッチの効くパンツスタイル、
裸足で行いますのでレッグウォーマーで保温してください。

※ご予約制ですので事前にお知らせください。
042-455-8503
または
hibikidoko@gmail.com

NeseWSを終えて

昨日のNese+ロマ音楽研究家関口義人氏のWS
おどり、音楽、ロマの歴史、背景、そして現在についてなど、、、
大変充実の内容で、ターキッシュロマを学ぶことができました。

ターキッシュロマダンサー セマ・イルディズを伝承するNese先生の踊り、
ターキッシュロマは基本となる動きを元に、自己の表現をする
本来、自由な踊りだと感じました。
初めてカルシュラマを経験する方と、数名の現在活躍する有名ダンサーとが入り混じったWSでしたが
皆様、真剣にステップを踏み続けました。
そしてNeseさんのお人柄から、ときに緊張がほぐれる楽しい時間を共有できました。
終了後、参加された方々からは
難しいけど、踊り続けていきたい、もっと学びたい、練習会をしよう、など
ターキッシュロマダンスを楽しみたいと意見を交わしました。

また
世界の70カ国近い国々に1500万はいるジプシーついての数々の認識と誤解、
歴史的背景による現在のジプシーについてなど
25カ国、300のジプシーの村に入り経験された、関口さんの語る世界中のジプシーに纏わるのお話は
まさに目からウロコでした。

日本人として、ベリーダンサーとして、ジプシー音楽で踊るための最低限必要な知識を身につけ
素敵な方々とともに
また新たに、日々のエネルギーに、
そしてクリエイティブに
ターキッシュロマと関わっていきたいと思う、充実の時間でありました。

Nese先生、関口義人さん
ありがとうございました。


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青空おもしろフリマ開催!!

"響き床のおもしろフリマ"

10/25日曜日
@狸サイクル野外スペース
西東京市富士町6-6-13

12:00オープン
13:00フリマスタート
14:00 〜 15:30 腕あみネックウォーマー作り(その場でできあがり)参加費2000円
15:00 〜16:00 アロマリップクリーム作り(その場でできあがり)参加費500円
18:00 終了


出店協力
●『田無 アンティークショップ WELL』より破格の雑貨
●プロ編み物師 Miyukiによる腕あみネックウォーマー作りコーナー
●Yoga講師 Sumieによるアロマリップクリーム作りコーナー&アロママッサージ
●狸おやじの屋台
●響き床BAR
他、素人ショップ多数あり!

※出店者募集中!!出店料は500円です。

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響き床live こけらおとし


10/15木

突然に決まった、岐阜の歌姫Mocca(木歌)のLive。
実質、本格的Liveはここでは初めてとなる。

木歌の世界観をできる限り出すためのステージ作りを
前日から仕込んでこのように、、、

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自然体で飾らない彼女には緑が似合う。
数年前にもらった彼女の絵は、彼女を囲むように飾る。
今日は一段と、絵が映える。
リハ風景
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彼女のLiveと響き床を綴っていただいた、素敵なブログです。
Hさん、ありがとうございました。
http://s.ameblo.jp/mhyodo/entry-12084809274.html


8年以上前から友人でもある彼女。
いつも変化をし続け、いつも変わらず眩しすぎるほど溢れる力を、
皆に余すことなく届けてくれる
すばらしい音楽家。

響き床こけらおとしに
美しい、響き床の歌を贈ってくれた。
いつも
愛をありがとう。

涙は恵みの涙。
笑顔は素直な笑顔。
こころは豊かなこころ。
すべてはみんながつくりあげたすべて。

感謝。



来年の3月のMocca Liveはもうたくさんの予約が入ってます!

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響き床のライヴは
非常にいい音が響きます。
音楽によい空間になったことは、店主嬉しくてしかたありません。
これから様々な方々に、演奏していただきたい、
そしてプロの方々の御意見を頂戴させていただきながら
より居心地のよい空間をつくれるよう
全力でがんばります。

皆様
今後とも、お世話になりますが
どうぞ、よろしくお願い致します。





第二回目香りヨガ

正直言って
本日も、香りヨガで癒されてしまった店主です。

香りヨガとは
今の自分に必要な香りを取り入れ、ヨガを行う。


香りで使われるものは、精油です。
そもそもアロマセラピーとはなんぞや?!
そこからご説明しましょう!
精油、または精油の芳香や植物に由来する芳香を用いて、
病気や外傷の治療、病気の予防、心身の健康やリラクセーション、ストレスの解消などを目的とする療法。
使用される精油は植物に由来する揮発性の油で、
それぞれ特有の芳香を持ち、生物活性が科学的に認められるものもある。
精油を使った医療は、アラビアやヨーロッパで昔から行われている伝統医学・民間療法のひとつ。

古来から医療として用いられてきた精油を使い
香りを嗅ぐことで、さらに精神的にリラックスしたり、集中力を上げたり
雑念を払い、ヨガに向かう役割を果たします。

受講された方々から、
こんな素敵なヨガははじめて!!と感動していただき
徐々にこの贅沢なヨガクラスが、広まってゆくことを願います。

そしてなんと、
10/25日曜日に行われる青空フリーマーケットでは
ヨガクラスのSumie先生による"アロマのリップクリーム作りWS"を開催してくれます!!
乞うご期待!
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もちろん子連れも歓迎です!先生も二児の母!
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ブラジル料理教室vol.1


ブラジル音楽界の大御所!
ケペル木村のブラジル料理教室 Vol.1 「キビ」
10/23(金) 10:30-13:00

料金 ¥2,500(材料費込)
ケペル木村です。
これからブラジルの食べ物や音楽、様々な文化を「響き床」で紹介していきたいと思います。よろしくお願いしま
ブラジルは多くの移民たちで出来た混血文化の国ですが、意外に知られていないのがアラブ系移民のこと。
今回は、彼らが持ち込んだ文化の中から、すっかりブラジルに定着した料理「キビ(KIBE)」を紹介します。
挽き割りの小麦と挽肉を混ぜ、塩や香辛料などを加えてから、油で揚げたものです。
調理も簡単で、クセもなく、誰にでも食べられるものとして、ブラジル国内どこででも売られていますし、家庭でも作られています。
よかったらこのキビという料理を一緒に作ってみませんか?
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ケペル木村:
ブラジル音楽に惹かれて1986年に初渡伯。
その後ブラジルからのCDなど音楽商品の輸入と販売に従事しながら、ライターとしてブラジル音楽の普及に努める。
さらに料理好きが高じてブラジル料理にも手を染めてブラジル料理教室も開催。
NHK-FMのピーター・バラカンさんの番組にも出演したり、ライターとしてCDの解説も多数書いている。
また打楽器奏者としても活躍し、現在は浅草サンバカーニバルの審査委員も務めている。
http://kepelkimura.blog.so-net.ne.jp

香りヨガ第一回を終えて

快晴の朝、響き床スタジオでは
はじめての”香りヨガ”が開催されました。

響き床店主の体験談ですが
ぜひご参考にお読みください。

たくさんの香りのエッセンシャルオイル。
すべてにそれぞれの効能があり
体調や気分、精神状態、今の自分に合う香りをSimie先生が選んでくれます。
好きだなっと直感で感じる香りも大事で、潜在的にその効能を選んでるかもしれないのだそうです。
私は今回、鼻と喉の詰まりから、
ペパーミントをセレクトして頂きました。

自分の手のひらに塗布し、香りを楽しんでから
Sumie先生によるヨガスタート。

はじめに、丁寧な重心バランスの解説。
少々難しい理論的なことも、香りの効果で脳が素直に受け入れてくれる感じ。
解説中、早くも鼻詰まりが治った、、、開始3分。
アロマの効能がすでに出てます。

さらに、太陽礼拝をじっくり行うことで
血液が活発に流れはじめ、香りがさらに心と身体を満たしてくれます。
徐々に力強いアーサナを行っていくと
次の香りが首元に塗布されました。
身体が、気分が、
元気に、華やかに、変化していくのが実感できました。
パワーが湧いてきた、という感じかな。
不思議な体験。
ヨガもアロマも好きですが
両方を意識的に行うことで、グンと相乗効果が生まれます。
普段アロマディフューザーで焚く香りとは全く違う、
香りを鼻からでなく、身体で浴びるイメージ。

これは本当に、体験してほしいヨガです。

毎週火曜日 10:30〜11:45
¥1,500
ご予約のみ受付ます。
hibikidoko@gmail.com
042-455-8503
遠山まで

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子連れも歓迎です。
保育士はおりませんが、皆で見ながら楽しみましょう。
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響き床 hibikidoko

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響き床

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