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いい汗!!ヨガ レッスン

このブログを見てくれている方が
HARU ヨガに来てくれました。
とてもうれしいです。。。

本日のヨガは
外は強い風と徐々に降り出した雨の中
ジワ〜っとくる暑さを、呼吸で調整しながら
HARUさんに誘われ、いい汗をかきました!!
不思議ですね、
自分を見つめる時間を持ち
無理をしないで身体を動かし暖めていく心地よさ。
HARUさんは私達を見据えた、みえないパワーをお持ちのようです。
だから安心して、身体もメンタルも鍛えられてく。

「今日の真ん中を探して…」
よく出てくるワード
体感といわれる身体の中心は
実は意識を変えるだけで備わることができるんですね。
そのための細かな身体の使い方を丁寧に助言してくれるのも
HARUさんの暖かく寛大なハートがあるから。
ぜひ自信をもっておすすめできるHARUヨガへ
いらしてください。
ドロップインいつでも!
響き床、毎週木曜日10:00スタート!!

#西武柳沢ヨガ #東伏見ヨガ #響き床ヨガ
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about 響き床 | HOME | アフガン&ラジャスタンライヴ 『スタン!スタン!』

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響き床 hibikidoko

東京都西東京市富士町6-6-13 TEL/FAX 042-455-8503 hibikidoko@gmail.com

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Author:響き床

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